피부 그릭요거트 활용법
그릭요거트 유청, 버리지 말고 피부와 요리에 써보세요!집에서 그릭요거트 만들고 난 뒤 남는 하얀 국물, 보통 어떻게 처리하세요? 그냥 버리기엔 뭔가 아깝다는 생각 들 때가 많죠. 그런데 이 ‘유청’이라는 게 생각보다 우리 몸에, 또 생활 곳곳에 아주 유용하게 쓰인답니다. 피부에 양보해도 좋고, 요리에도 활용할 수 있다니, 오늘부터는 유청을 단순한 부산물로 보지 않기로 해요.피부를 위한 유청 활용법그릭요거트를 만들고 나면 뽀얗고 묽은 액체, 바로 유청이 남는데요. 이게 사실은 단백질, 칼슘, 비타민 B군, 그리고 유산균까지 풍부하게 들어있어서 피부 미용에 꽤 도움이 될 수 있다고 하더라고요.한 연구에 따르면, 이 유청을 화장솜에 듬뿍 묻혀서 피부에 올려두고 10~15분 정도 있으면 피부가 한결 매끈해지는 ..
2026. 4. 14.